Gli oli essenziali sono diventati essenziali grazie ai loro numerosi benefici per la salute e il benessere. Fra quelli, olio essenziale di viola si distingue per le sue molteplici proprietà e benefici spesso sconosciuti al grande pubblico. Panoramica degli incredibili benefici contenuti in questo olio dai profumi accattivanti.
Un po’ di storia
Prima di scoprire le proprietà dell’olio essenziale di viola, è interessante ripercorrere la sua storia. La profumata viola (Viola odorata) deve il suo nome al colore del suo fiore, che ricorda quello della pietra preziosa. Originaria dell’Europa e dell’Asia, questa piccola pianta dall’innegabile fascino è utilizzata fin dall’antichità per le sue molteplici virtù medicinali.
Leggende e simboli associati alla viola
Nel corso dei secoli la viola si è affermata come simbolo forte anche in diverse culture. Era quindi considerato un amuleto portafortuna presso i romani, mentre nell’antica Grecia rappresentava la modestia e la modestia. Nel Medioevo si credeva addirittura avesse poteri afrodisiaci e si diceva che fosse stato scelto dalla Vergine Maria per far fiorire il luogo dell’Annunciazione.
Virtù e benefici dell’olio essenziale di viola
Oggi dalla viola si estrae un olio essenziale dalle notevoli proprietà grazie ai suoi numerosi componenti come terpenoidi, salicilati e persino esteri. Ecco alcuni dei principali benefici di questo prezioso olio per il corpo e la mente:
Azione espettorante
Uno dei maggiori vantaggi dell’olio essenziale di viola risiede nel suo azione espettorante. Aiuta a fluidificare le secrezioni bronchiali e ne favorisce l’evacuazione in caso di infezioni respiratorie come tosse, raffreddore o bronchite. Il suo utilizzo libera così le vie respiratorie e migliora la respirazione, il che può essere particolarmente utile in inverno o per le persone che soffrono di asma.
Effetto calmante sul sistema nervoso
Anche l’olio essenziale di viola funge da vero e proprio calmante naturale emotivamente e mentalmente. Le sue proprietà ansiolitiche possono aiutare a combattere gli stati di stress, ansia e ansia e persino contribuire a un sonno migliore. Allo stesso modo, gli vengono talvolta attribuite virtù antidepressive, per la sua capacità di portare una sensazione di conforto e serenità.
Proprietà emollienti per la pelle
Dermatologicamente l’olio essenziale di viola risulta essere a emolliente naturale molto efficace. Nutre e ammorbidisce in profondità l’epidermide, migliorando così l’aspetto della pelle secca, danneggiata o matura. Le sue proprietà antinfiammatorie possono anche alleviare prurito, irritazione e arrossamento, rendendolo un ottimo alleato per le persone soggette a problemi cutanei come l’eczema o la psoriasi.
Aiuta la digestione
L’olio essenziale di viola ha anche un effetto benefico sulla digestione grazie alle sue proprietà carminative. Favorisce la produzione e l’eliminazione dei gas intestinali, riducendo così il gonfiore e alleviando i dolori addominali legati all’indigestione. Questi effetti digestivi possono quindi aiutare a migliorare il comfort digestivo e a prevenire alcuni disturbi gastrointestinali.
Sollievo dai dolori muscolari e articolari
Infine, l’applicazione locale dell’olio essenziale di viola può avere un effetto analgesico e rilassante su muscoli e articolazioni. Può quindi essere utilizzato per alleviare i dolori legati a problemi muscolari come crampi, dolori o tensioni alla schiena. Per le persone con artrite, reumatismi o altri disturbi articolari, può anche aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare la mobilità.
Come usare l’olio essenziale di viola?
Per beneficiare dei molteplici benefici di questo prezioso olio, è fondamentale rispettare alcune precauzioni d’uso e scegliere un utilizzo adatto alle proprie esigenze. Ecco alcuni dei modi principali per incorporare l’olio essenziale di viola nella tua routine quotidiana:
Inalazione e diffusione atmosferica
Per beneficiare delle proprietà espettoranti e calmanti dell’olio essenziale di viola, si può optare per un’inalazione delicata ponendo qualche goccia su un fazzoletto o versando diverse gocce in una ciotola di acqua calda. Puoi anche diffondere questo olio in un diffusore di oli essenziali per creare un’atmosfera rilassante nella tua casa.
Massaggio e applicazione sulla pelle
Per beneficiare delle proprietà emollienti dell’olio essenziale di viola, puoi utilizzarlo nel massaggio o direttamente sulla pelle mescolando qualche goccia con un olio vegetale neutro, come l’olio di mandorle dolci o l’olio di jojoba. Questo metodo permette inoltre di beneficiare di effetti analgesici e rilassanti su muscoli e articolazioni.
Assorbimento interno
Per quanto riguarda il sostegno alla digestione, è possibile utilizzare l’olio essenziale di viola per via orale, ma questo deve essere fatto previa prescrizione medica o consiglio terapeutico professionale. Inoltre i dosaggi consigliati vanno rispettati scrupolosamente e non superare mai le dosi indicate per evitare eventuali effetti dannosi sulla salute.
Grazie alle sue molteplici virtù espettoranti, calmanti ed emollienti, L’olio essenziale di viola rappresenta un vero tesoro per il nostro benessere. Basti dire che questo olio con i suoi accattivanti profumi floreali merita pienamente di essere tra i tuoi elementi essenziali quotidiani.
